節約是件好事，

但是過度節約可能走向了反面

在浙江大學醫學院附屬第一醫院

結直腸外科

一對夫妻先后做了直腸癌手術

“腸癌”背后

和他們這個生活習慣息息相關

杭州夫妻先后患上直腸癌

今年73歲的阿桂(化名)和78歲的阿倫(化名)是杭州人，早年在菜場里賣果蔬，如今把攤位交給兒子，閑在家中帶帶孫子。

一年多前，阿桂的痔瘡加重，不僅大便變細、便中有血，而且排便非常不規律，時不時發生便秘。她以為是賣菜久坐落下的病根，并沒有放在心上，沒想到從2022年6月起，她的癥狀突然加重，腹痛腹脹好幾個月、到后來幾乎解不出來大便，終于忍不住了，才到浙大一院總部一期做了腸鏡檢查，結果竟是直腸癌。

結直腸外科副主任劉凡隆主任醫師接診了阿桂，并給她做了腹腔鏡下的直腸癌根治手術，在她的直腸下段切出了一個直徑超過5cm、臺球大小的腫瘤，并做了臨時腸造口。當時，劉凡隆主任醫師就建議阿桂的老公去做個篩查，但是阿倫沒放在心上。

2023年11月，阿倫連續好幾天找老朋友們喝大酒，一不留神就喝出了胃出血。到附近醫院做了胃腸鏡，沒想到居然在距離肛門口30cm的地方，也發現了一個直徑約3cm大小的腫物，隨后被確診為結腸癌，不得不進行腹腔鏡下的結腸癌根治切除手術，所幸手術順利，他已經平安出院。

餐桌上這個習慣

害慘夫妻倆

老兩口一前一后查出了腸癌，阿倫在手術后向專家說出了自己的疑惑：“劉主任，難道癌癥也會傳染嗎？”

這不是劉凡隆主任醫師第一次接診“夫妻腸癌”，腸癌不會傳染，夫妻兩人之間也并不會遺傳，問題大多出在不良的生活習慣。簡單說，夫妻的生活習慣經過多年磨合后，往往十分接近，有一方有可能致癌的不良生活習慣，便容易潛移默化影響對方。

專家進一步了解發現，阿桂和阿倫夫妻倆十分節儉，兩人吃飯吃得十分簡單，基本上都是一天燒一頓飯，中午會特意多燒一些，剩下的晚上熱熱再吃。吃不完的菜也舍不得扔掉，有時會把隔夜的和新鮮的菜一起炒了吃。夫妻倆還是不折不扣的重口味，平時喜歡吃腌肉、醬鴨、鹵鴨、咸魚等。

雖然是賣菜的，但他們都舍不得吃新鮮的蔬菜，但凡有賣不掉的就會做成腌菜，多年早飯都是腌菜配白粥。而且，自從將菜攤給了兒子后，阿倫基本上每晚要喝上1斤多土燒酒才去睡覺。

圖自視覺中國圖自視覺中國

“愛吃隔夜飯菜、腌菜腌肉、油炸加工食品，常年吃得太精、總吃高脂肪、低纖維飲食，吸煙和過量飲酒等都是誘發結直腸癌的高危因素。”劉凡隆主任醫師特別指出，腌菜和隔夜飯菜中亞硝酸鹽的含量較高，過量亞硝酸鹽進入人體后，會在口腔、胃內和腸道中與蛋白質的分解產物胺結合為亞硝胺，亞硝胺為1級致癌物，有引起食道癌、胃癌、腸癌等高度風險。

結直腸癌不僅是遺傳性較強的高發癌癥，是基因病，更是一種生活方式病。不僅飲食習慣，長期生活不規律，久坐不運動，體型肥胖，長期便秘或慢性腹瀉，有慢性腸炎、腸息肉病史，較大的精神壓力也會增加患腸癌的風險。

在專家的建議下，阿倫和阿桂51歲的兒子也特地去做了腸鏡檢查，幸運的是并未發現異常。出院后他表示，今后會嚴格關注父母的飲食、作息。

這項檢查真的能救命

事實上，醫生提出“夫妻癌”的說法，并不是說夫妻一方患癌，另一方就在劫難逃。更主要的目的在于給這些家庭提個醒：是時候檢視自己以及家人的生活方式了，對那些平時習以為常的壞習慣的改變已經迫在眉睫。

據世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構(IARC)發布的數據顯示，2020年在中國，平均每1分鐘便有1人確診為結直腸癌，每2分鐘便有1人因結直腸癌去世，若父母、兄弟姐妹及其子女(一級親屬)有腸癌史，則其發病風險是普通人群的1.76倍；一級親屬患結直腸癌的女性發病風險是普通人群風險的2.07倍。

劉凡隆主任醫師提醒，結直腸癌最大的一個特點就是病程發展比較漫長，從腸道內的小息肉發展成為結直腸癌往往需要5年以上的時間。它是最好預防的“傻子癌”，但在我國，大部分患者往往等出現了腹痛、消化道出血(黑便、血便等)、消瘦、腹瀉、腹部腫塊、排便習慣改變等結直腸癌的報警癥狀，甚至是出現腸梗阻以后才去就診。而一旦出現上面這些癥狀，往往患者已經處于結直腸癌的中晚期，甚至已經喪失了手術時機。

日常生活中，如果出現以下癥狀一定要特別當心：

1。大便性狀的改變：如糞便形態異常、便中帶血等情況

2。陣發性腹痛或者腹部包塊：早期疼痛可能不明顯或僅有隱痛，后期會進行性加重

3。排便習慣的改變：如次數增加、里急后重、排便不盡等

這些人群腸癌風險較高：

1、長期便秘人群

糞便內含有很多有害物質，如果總是便秘，大便在腸道里停留的時間延長，很容易發生腸癌。

這類人群不妨多吃富含膳食纖維的食物，比蔬菜、水果、粗糧等。膳食纖維能促進腸道蠕動，稀釋腸內殘留物，促進排便。

2、“肉食主義”人群

長期高脂肪飲食，容易加重腸道負擔，容易引起便秘，從而誘發腸癌。

3、有腸癌家族史的人群

如果直系親屬里有腸癌患者，要注意定期體檢。

4、長期吸煙人群

香煙里的有害物質不僅會誘發肺癌，還會增加腺瘤性息肉及大腸癌的發生風險。

在此，專家強烈建議那些年齡超過40歲，或者有高危因素如家族史，飲食、作息不規律，長期壓力大、熬夜的人群去做個腸鏡(如果腸鏡檢查沒有發現息肉、潰瘍性結腸炎等癌前病變，以后每3-5年重復一次腸鏡檢查)。